Совет 1: Как начать ходить после перелома

Лечение может осуществляться двумя методами в зависимости от характера и тяжести травмы: Консервативный Консервативный метод лечения применяется при переломе одной кости щиколотки или края большеберцовой кости без смещения отломков. Лечение начинается с введения анестезии в поврежденный участок, после этого накладывается гипс или лонгет, которые бывают нескольких видов: У кого болит затылок или кружится голова читать в обязательном порядке Но способ есть - уже через 1 час вы забудете о болях навсегда, записывайте рецепт! Он начинается от верха голени с наружной стороны, охватывает ее внутреннюю и задне-наружную части, фиксирует поверхность стопы от пятки до кончиков пальцев и крепится на верхней наружной части голени. Лонгет накладывается по форме конечности, чтобы обеспечить плотное прилегание, после он плотно стягивается бинтовой повязкой. Повязка необходима в первые десять дней, так как отечность места перелома будет постепенно уменьшаться, образую между конечностью и повязкой пространство. В этот период нужно перебинтовывать и плотно стягивать лонгет ежедневно.

Перелом в области голеностопа — сроки ношения гипса

Спросить у врача Перелом лодыжки со смещение и без: Традиционно их количество увеличивается в периоды гололеда. Это объясняется анатомическим строением конечности, в результате которого именно лодыжка больше всего нагружается при ходьбе. Переломы бывают со смещением и без. В первом случае симптомы не выражены, что усложняет диагностику.

Реабилитация после перелома лодыжки Нужен совет до понедельника! 13 сентября сломана лодыжка (ну Каковы шансы ходить 30 октября без костылей . Врачей и уж тем более операций боюсь до жути.

И как подвижность сустава? Подвижность потихоньку востанавливается, ну так, в некоторых положениях не удобно, и побаливает. Хожу на массаж и физиотерапию. Завтра выйду на работу. И как долго это продолжалось? А то задолбало уже - даже гипс жмет!

Тренировки после перелома лодыжки

Запрашиваемая вами страница или файл не найдены на сайте"Нижний Новгород -". Это возможно по следующим причинам: Возможно, вас заинтересуют эти разделы:

Итак, прошло 3,5 месяцев со дня перелома, и я уже могу оценить Это вызвал странный (на мой взгляд) вопрос медсестры - ты что боишься Нет, блин, я на операции как на променад хожу - с улыбкой и удовольствием. снимок сразу после перелома - видна собачка с лыжных штанов.

Реабилитация после перелома лодыжки Перелом лодыжки считается самой распространенной травмой после вывиха. Он может быть открытым, с повреждением мягких тканей, смещением костных обломков или без него. Перелом лодыжки Подобная травма может настичь вас при: При переломе лодыжки чувствуется онемение сустава, распирание, чуть позже боль.

Поврежденная нога должна оставаться в покое, на нее нельзя вставать, чтобы не было смещение. Как можно быстрее нужна госпитализация. В большинстве случаев перелом лодыжки требует проведения операции, так как необходимо вернуть на место части кости, сместившиеся со своего места.

Перелом лодыжки и повреждение голеностопного сустава: методы лечения и реабилитация

В зависимости от типа повреждения все указанные симптомы перелома могут быть выражены сильнее или слабее. Диагностика Независимо от симптомов, которые уже явно могут указывать на наличие перелома, врач обязан провести рентгеновское исследование в прямой проекции, которая вялется обязательной, а также в боковой и косой проекциях.

При этом, в разных проекциях, пациент занимает различное положение: Первая помощь Лечение перелома лодыжки протекает удачно только тогда, когда травмированному человеку была оказана грамотная первая помощь. Если присутствует хотя бы несколько из вышеуказанных признаков перелома лодыжки, в первую очередь человеку необходимо вызвать скорую помощь и оказать медицинскую помощь.

10 дней после перелома мне делали физиопроцедуры в клинике. Я делаю на ночь йодную сетку, хожу днем в неопреновом фиксаторе. . Вылечила перелом ноги с помощью биоимплантов. Я сейчас сижу в шоке, боюсь страшно операции, понимаю, что выпадаю из жизни на много.

Возможно, кому-то пригодится моя история. Я становлюсь на мокрый лед, результат- закрытый перелом двух лодыжек со смещением, с подвывихом стопы кнаружи. До 30 января 2мес. Первый месяц- до середины бедра высотой, потом- ниже колена. Сказано было первый месяц шевелить только пальцами отломков наружной лодыжки было 2, и один далеко отошел- еле сопоставили. Но и ими не очень получалось, вообще-то.

Когда и как правильно приступать на ногу после перелома лодыжки

Е К Просветленный , закрыт 7 лет назад Надо уже ходить на костылях, наступая на ногу. По ощущениям не больно, просто неприятно в мышцах. Как перебороть этот страх? Настя Мастер 7 лет назад Хороший вопрос я уже неделю как раз хожу после того как врач сказал отбросить костыли и трость. Короче, во первых ты должна понять, что никто кроме тебя и вместо тебя ходить не станет и рано или поздно все равно шаги делать придется лучше, понятно, рано , во-вторых - раз гипс сняли после снимков, то уже ничего заново не сломается - проверено врачебной практикой.

Полноценно ходить хочет каждый пострадавший, поэтому он полностью Реабилитация после перелома лодыжки после снятия гипса необходима, так .. Сегодня 4ые сутки после снятия гипса, я до сих пор боюсь наступать на.

Ведь мало кому хочется долго лежать в постели или прыгать на одной ноге, опираясь на костыли. Но чтобы конечность быстрее срослась, очень важно стараться не нагружать ее раньше времени. На кости голени и голеностопа приходится огромная нагрузка, когда человек ходит или даже просто стоит. Ведь такие тонкие косточки по сравнению с костью бедра должны выдерживать вес всего тела.

Естественно, что в первое время на ногу после перелома становиться нельзя, так как это может привести к смещению костных отломков и причинит немало боли. Кость, которая срастается, очень чувствительна к любым нагрузкам и поэтому травмированная конечность должна какое-то время находиться в покое. Общая характеристика Лодыжка входит в состав голеностопного сустава, в каждой ноге их по две — с внутренней стороны конечности и с внешней латеральная и медиальная щиколотки.

Как правильно начинать ходить после перелома лодыжки

Тренировки после перелома лодыжки Уважаемые участники данного сообщества! Нуждаюсь в совете бывалых людей по вопросу реабилитации после перелома лодыжки 2 кости со смещением. Гипс сняли 2 месяца назад. Хожу в бассейн, но в зал тоже хочется ненадолго заглядывать. От разных докторов информация по поводу допустимых нагрузок противоречивая.

скажу просто от себя - перелом у меня незначительный (закрытый перелом лодыжки без смещения), но отек . Болит прилично, ходить нормально а вот встать - боль, долго на месте .. Очень боюсь наступать на ногу,думаю может купить какойто голеностопник,чтобы не так переживать .

Реабилитация после перелома лодыжки — проводится поэтапно 05 Июля Реабилитация после перелома лодыжки должна проводиться поэтапно. Вначале больной находится в гипсовой повязке, что значительно ограничивает процесс реабилитации. После снятия повязки реабилитация проводится более активно, в ее состав входят лечебная гимнастика, массаж и физиотерапевтические процедуры. Особенности перелома лодыжки Лодыжка — это дистальное конечное образование костей голени, которое участвует в формировании голеностопного сустава.

Лодыжек две — внутренняя медиальная и наружная латеральная. Перелом лодыжки — это один из самых частых переломов и лишь небольшая часть относится к сложным переломам, сопровождающимися вывихами Вывих - профилактика и лечение , подвывихами таранной кости. Чаще всего встречаются переломы наружной лодыжки, но могут быть также переломы медиальной лодыжки и даже обеих лодыжек.

Перелом можно получить при падении, например, поскользнувшись на льду, подвернув ногу и так далее. Перелом лодыжки проявляется отеком Профилактика и лечение отека - важно понять первопричину , кровоизлиянием, болью и ограничением движения в области голеностопного сустава. Реабилитация после перелома лодыжки — первый этап При переломе лодыжки травматолог сопоставляет кости и накладывает гипсовую повязку на срок от 4 до 12 недель — в зависимости от особенностей перелома.

Боль и отек после перелома спадают приблизительно через неделю. В это время следует начинать реабилитационные мероприятия.

Реабилитация ребенка после перелома ноги

Для улучшения результата массаж дополняют использованием ароматизированных масел, улучшающих отток лимфы. На первых процедурах отмечается ощутимый дискомфорт, постепенно уменьшающийся. Желательно, чтобы массаж проводил мастер, но иногда такой возможности нет. Тогда массаж стоит проводить самостоятельно дома, лучше утром и вечером. При проведении располагаются стоя.

У меня был двухлодыжечный перелом левого голеностопа с подвывихом Через 3 месяца после операции пробежал первые после перелома 3 км. Восхищена! Но я пока боюсь, лучше немножечко потерплю, послушаюсь врачей. . Массаж, упражнения, много ходить, гнуть во все стороны изо всех сил.

Рекомендованное количество занятий ЛФК в день: При этом упражнения выполняются в определённом порядке: Именно поэтому, видео в этой статье публиковаться не будет, а пользоваться другими видео ЛФК после перелома лодыжки, можно только после согласования с лечащим специалистом. Некоторые патологии костной мозоли не останавливают своего роста в течение оставшейся жизни На подавляющем большинстве сайтов, приводятся комплексы ЛФК при переломе лодыжек, которые выполняются либо сразу же после операции, либо на последнем этапе реабилитации.

Восстановим некоторые пробелы — приведём примерный комплекс, который рассчитан на предоперационный период, и выложим фотогалерею интересных упражнений, выполняющиеся как с наложенным гипсом, так и сразу после его снятия. Это дневное ожидание вызвано наличием обширной гематомы и сильным отёком. Оно проходит с соблюдением строгого постельного режима и полной неподвижности поражённой конечности. Дыхательные упражнения предотвратят развитие госпитальной пневмонии Даже при наличии болевого синдрома или дискомфорта в лодыжке, в этот период необходимо, раз в день, выполнять следующий комплекс ЛФК, лежа на кровати, убрав при этом из-под головы подушку.

Гимнастика после перелома лодыжки Gymnastics after ankle fracture